優娜結婚至今已經超過半年了
婚後也都沒有在避孕
因為老公家是大家庭加上他是長孫
其實我一直都有傳宗接代的壓力
我們也一直想要快點懷上寶寶
我本身也有在看中醫調身體
上次看醫生的時候
醫生說台中有婚後孕前的健康檢查補助
於是我決定今年五月要跟老公兩人好好去檢查一下
至少確定一下我們兩人有沒有什麼問題
才比較好對症下藥
本篇為女人知己試用大隊-生育家Fertihouse備孕綜合維他命體驗文
以前都以為懷運很容易
看新聞都有很多未婚懷孕的案例
一直以為跟先生結婚沒多久就可以懷上了
但是事實上卻沒有憨人想的這麼簡單 
因為我的妯娌已經順利生下寶寶
所以有時我都會問她的妙方
她建議我開始吃補充營養食品 (必須含有葉酸)
Fertihouse備孕維他命
成分☛L型乳酸鈣、酵母鋅、氧化鎂、精胺酸、微晶纖維素、
甘胺酸亞鐵、維生素C、維生素E、牛磺酸、碳酸鈣、
酵母硒、菸鹼酸、生物素、維生素A、維生素B5、維
生素D3、維生素B12、維生素B2、維生素B1、維生素B6、
維生素K、葡萄糖酸銅、葉酸、褐藻萃取
是一款綜合型的維他命
葉酸能夠幫助身體生成紅細胞、核酸及核蛋白的合成
葉酸缺乏會影響到紅血球的形成
造成貧血
也會使細胞合成受阻、生長緩慢
衛生署建議葉酸攝取量隨著年齡增長加而增加
至13歲以上每日至少攝取400微克葉酸
尤其是在懷孕期間更需達到600微克葉酸 
對於孕婦與胚胎來說
葉酸可以提供胚胎神經細胞發育所需
幫助降低神經管缺陷缺損的可能性（如無腦兒、脊柱裂）
由於懷孕初期是胎兒器官系統分化、胎盤成型的關鍵
因此於準備懷孕前葉酸的需求量大幅提升
因人體無法自己合成葉酸
只能依靠攝取天然食物或是葉酸營養品補充
孕期葉酸不足
可能會造成懷孕婦女有貧血、暈眩、倦怠的症狀
也有機率導致胎兒神經管畸形
影響胎兒健康
根據國人膳食營養素參考攝取量(DRIs)育齡婦女 每日建議攝取400微克葉酸
準備懷孕婦女則在受孕前一個月至懷孕期間
每日攝取600微克的葉酸
哺乳婦建議每日攝取500微克的葉酸
以供自身與胎兒所需
什麼時候吃葉酸？懷孕前是關鍵
有計畫懷孕的婦女
補充時機在懷孕前後3個月
請著重在懷孕前3個月 
懷孕前3個月開始補充葉
是為了維持備孕準備的葉酸水平
保證有足夠的葉酸供給給胚胎
每罐30顆(1個月份量) 每顆1300毫克
飯後食用 每日1-2顆
卵子產生到真正排出
這段養卵的過程需要3個月
適時補充營養品可以讓卵子質量更好 
但是吃營養品不代表就一定能懷孕喔
而是增加身體所需的養分 提高機能
相信身體準備好了
寶寶就會來報到了 
祝福大家今年可以一起成功當個準媽媽
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